Bonjour à toutes et tous, 
Les vacances sont là, l’esprit est au repos, l’écriture vient naturellement….
Aujourd’hui je voudrais partager avec vous mes pensées et sentiments personnels au sujet du kettlebell. 
Mon questionnement premier a été : Pourquoi est ce que je m’entraine au kettlebell? 
Eh bien, tout d’abord parce que cette pratique particulière m’a aidé à soulager une douleur chronique du dos présente depuis mon enfance. De mémoire j’ai  toujours vécue avec une douleur lombaire du fait d’un écrasement de l’un de mes disques intervertébraux.
Puis parce que il m’a permis d’améliorer ma posture!
Mais plus encore, grâce au kettlebell j’ai pris conscience de mon corps. C’est l’une de mes réponses préférée !
Notre corps est un organisme parfait et complexe mais qu’il faut découvrir et surtout apprendre correctement à utiliser. 
Après avoir failli perdre l’audition, avoir été opérée deux fois au niveau des oreilles internes j’ai été confrontée a des restrictions étendues de pratique  sportive. 
Très dur pour une personne toujours active et aimant se bouger. Mais j’ai appris que tout est possible, si on le fait en conscience! 
Concentration, compréhension de son corps et progression à son rythme, c’est la vision que je transmet à mes élèves au travers du kettlebell.