ÉQUILIBRE

L’équilibre est nécessaire en chaque chose. Il permet, à partir de ce point central, l’intériorisation et donne la possibilité de trouver des solutions. Quand sens et compréhension prennent leur envergure, nous retrouvons notre nature profonde. Il n’est pas aisé d’atteindre l’équilibre, et semble difficile de le conserver. C’est pourtant ce que vous propose KETTLE – RED.

Vous plongeant dans une pratique régulière, de qualité. Vous allez revenir à vous même pour équilibrer votre physique et votre mental. Au delà d’un simple entrainement, la redécouverte de vos propres capacités, le réveil de votre corps et sa mobilisation vont être les buts et la philosophie intrinsèque des cours. En consacrant une à deux heures d’entrainement par semaine vous deviendrez ainsi naturellement plus forts et stables.

MAITRISE

Les aiguilles d’une montre ou d’une horloge nous situent dans le temps. Sa maitrise en est importante, le rendre efficace l’est tout autant. Cela nous permet de nous organiser, d’avancer et nous centrer par rapport à notre environnement et notre vie.

Au travers d’un entrainement efficace, KETTLE-RED va vous permettre de valoriser et comprendre la maitrise du temps, par la concentration, le retour à soi, l’effort nécessaire et juste dans notre vie trépidante. Avec deux entrainements réels d’une heure par semaine, vous allez comprendre et pouvoir appliquer ce concept à tous les domaines de votre vie.

L’efficacité va reprendre toute sa place, son sens vous guider et permettre de redonner une valeur profonde à ce qui semble vous échapper.

FLEXIBILITÉ

L’adaptation aux circonstances de notre vie est un enjeu quotidien. Etre à l’écoute, avoir la faculté de passer d’une situation à une autre, nécessitent habileté et finesse. Tout autant, il est nécessaire de rester soi même, en suivant son instinct et en respectant ses envies les plus essentielles.

Adopter un entrainement qui vous destine à devenir plus fort est en adéquation avec le fait de rester souple et flexible. Se sentir progressivement évoluer et observer des progrès mesurables montrent que vous êtes en bonne voie.  

Alliant tonus et élasticité la pratique à KETTLE-RED va vous permettre de redécouvrir votre plein potentiel, en respectant votre rythme et votre corps.